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Griffonia simplicifolia 200 gélules
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Le Griffonia simplicifolia est une plante d’Afrique contenant du 5HTP, un acide aminé se transformant dans l’organisme en sérotonine. On l’appelle l’hormone de la bonne humeur. C’est un neurotransmetteur qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l’anxiété, de l'appétit et du sommeil.

BEB920278 30-09-2018

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    Le Griffonia simplicifolia est un arbuste d’Afrique, qui peut monter jusqu’à 3 mètres de haut, que l’on cultive principalement au Ghana et en Côte d’Ivoire.

    L’humeur est morose en ce moment et vous n’arrivez pas à passer au-dessus de tout ça !
    Avec le retour de la grisaille et du froid, l’humeur n’est pas toujours au mieux de sa forme. En effet, le manque de lumière, le froid, le raccourcissement des journées impactent sur notre moral, c’est ce que l’on appelle la dépression saisonnière.
    Arrêtez ainsi de vous empoisonner la vie, des solutions pour remonter la pente existent pour vous donner un nouveau souffle !

    Au programme :
    - Bien dormir.
    - Apaiser le cœur et l’anxiété.
    - Tester les "aliments-réconforts" : bon pour le moral :
    Le chocolat n’est pas la seule réponse anti-déprime, il en existe bien d’autre. Il faut bien entendu avoir une alimentation saine, équilibrée et privilégier les fruits et les légumes. Il n’y a pas seulement les aliments dits "caloriques" qui sont bons pour le moral. Mais les aliments qui contiennent peu de teneur en calorie procurent également des émotions positives et ont un impact bénéfique sur le moral. Lors de ces baisses de moral ponctuelles, il est recommandé de consommer des aliments riches en vitamines particulièrement celles du groupe B (comme les champignons, les céréales, les abats, les légumes à feuilles vert foncé…), minéraux, oméga 3 et magnésium (eau forte en magnésium, amandes, noisettes…).
    -  Faire du sport :
    Le sport permet la sécrétion d’endorphines qui sont extrêmement bénéfiques pour le corps et l’esprit car elles procurent une sensation de bien-être pendant l’effort physique et même après.
    -  Avoir un esprit optimiste.

    Informations
    - Ne convient pas aux végétariens.
    - Sans gluten.
    - Sans OGM.
    - Non irradié.
    - Non ionisé.

    Ingrédients
    Griffonia simplicifolia extrait de fruit titré à 25% 5 HTP sur support maltodextrine, antiagglomérant: stéarate de magnésium, silice. Gélule : Gélatine.
    Fabriqué en France.
    Contenance : 200 gélules à  395 mg.
    Poids net :  79 g.

    Ingrédientspour 1 gélulepour 5 gélules
    Extrait de graine de griffonia simplicifolia sur support maltodextrine280 mg1400 mg
    Stéarate de magnésium30 mg150 mg
    Silice10 mg50 mg
    Gélule75 mg375 mg


    Conseils d'utilisation
    Prendre 3 gélules au dîner et 2 au coucher.

    Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
    Ne pas dépasser la dose conseillée.
    Tenir hors de portée des jeunes enfants.

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