Graines de courge bio 500g - Super Foodies

2 notes - 2 avis

Les graines de courge sont très nourrissantes et très intéressantes d’un point de vue nutritionnel. En effet, leur composition particulière en protéines et graisses végétales ainsi qu’en oligo-éléments en fait un aliment de choix.

SPF460137

31-12-2019

  • Expédition le jour même si commandé avant 15h - Sauf week-end
  • Paiement 100% sécurisé CB, Paypal, Paylib, virement ou chèque
  • Livraison en 48/72h* 2,95€ en point relais
Description détaillée

La courge (Cucurbita pepo) est une grande plante dont le fruit volumineux renferme de nombreuses graines blanches plates et ovales. Une fois décortiquées ces graines révèlent leur amande de couleur verte. Ce sont ces amandes de graines de courge qui vous sont proposées ici, sous le nom commun de "graines de courge".

Les graines de courge sont très nourrissantes et très intéressantes d’un point de vue nutritionnel. En effet, leur composition particulière en protéines et graisses végétales ainsi qu’en oligo-éléments en fait un aliment de choix.

La graine de courge est depuis longtemps utilisée pour son apport nutritif. Originaire d'Amérique, la citrouille aurait été domestiquée au Mexique il y a environ 9000 ans. Mais c'est aussi une graine au doux goût et qui s'intègre bien en cuisine.

Informations

- Biologique.
- Végétalien, végane.
- Sans produits laitiers.
- Sans gluten.
- Sans sucre ajouté. Contient des sucres naturellement présents.
- Sans additif ni conservateur.

Ingrédients

100 % graines de courge* (Cucurbita pepo).
*Produit issu de l'agriculture biologique.
Origine : Chine.
Poids net : 500 g.

Valeurs nutritionnellespour 100 g
Valeur énergétique541 kcal / 2264 kJ
Matières grasses45,0 g
dont acides gras saturés3,7 g
Glucides18,0 g
dont sucres0,0 g
Fibres alimentaires18,0 g
Protéines24,0 g
Sel0,045 g
Omega-377,0 mg

La teneur en sel est uniquement due au sodium naturellement présent.

Conseils d'utilisation

A consommer sans limite, natures, grillées, hachées ou moulues. Elles s'incorporent dans vos salades, mueslis, pâte à pain, gâteaux ou simplement consommées grillées et légèrement salées en apéritif.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Consommer sous deux mois, une fois ouvert.

Allergène

Emballé dans un atelier qui gère des fruits à coques.

Avis clients
Conditions de publication des avis clients
le 24 Mars 2018

déçu

un produit qui craque sous la dent ,un doute vu la provenance

 Signaler un abus
le 28 Mai 2015

Excellent produit !

Ces graines de courges sont de très bonne qualité. Celles que j'achetais avant en magasin bio était plus dures et plus sombres ; celles-ci sont assez souples et d'un vert clair. Elles sont délicatement parfumées et savoureuses avec un petit goût de noisette ou d'amande, je n'arrive pas à définir. Les graines de courges sont excellentes pour la santé et faciles à incorporer (fromage blanc, yaourts, salades de fruits, salades, poêlées de légumes, etc.). Elles peuvent aussi servir de snack, seules ou en compléments d'amandes et de pistaches par exemple. Je ne m'attendais pas à un sachet aussi volumineux donc je suis très satisfaite de cet achat. Attention par contre, elles peuvent vite être caloriques (graisses).

 Signaler un abus
Ces produits peuvent vous intéresser
  • Spaghetti au chanvre bio 250g

    La Maison du Chanvre

    Pâtes sans œuf biologiques fabriquées à partir de semoule de blé dur de haute qualité et de farine de chanvre.Riches en protéines et autres apports nutritifs, elles viendront parfumer vos assiettes de leur fine saveur noisette !

  • Graines d'urucum bio 80g

    Sol Semilla

    La teneur importante en bêta carotène des graines d'urucum en fait un condiment qui apporte une belle couleur orangée à vos préparations, boissons, plats.

  • Farine de coco bio 500g

    Amanprana

    La fibre de noix de coco est un ingrédient de choix sain et savoureux pour vos desserts gourmands. Les fibres de noix de coco de commerce équitable Amanprana, pauvres en calories et sans gluten, sont bénéfiques pour un transit aisé.

  • Sève de bouleau bio 500ml

    Be-Life

    La sève de bouleau bio Bio-Life est collectée en plein cœur de la forêt finlandaise, dans un environnement naturel certifié écologique, selon un procédé unique. La sève ne subit ainsi aucune oxydation ce qui préserve toutes ses qualités et sa pleine fraîcheur. De plus, ce procédé ne dégrade pas l’arbre prélevé.