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Ashwagandha bio en poudre 150g - Trybu
2 notes - 2 avis
L’ashwagandha ou ginseng indien, qui signifie en sanskrit "force du cheval", est considéré comme une plante de type "rasayana" dans la tradition ayurvédique, c’est-à-dire "qui rajeunit et qui régénère". Cette racine ayurvédique utilisée dans la médecine traditionnelle indienne depuis plus de 3000 ans autant dans l’alimentation que pour ses bienfaits cosmétiques.
TRB100457
31-10-2019
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Description détaillée
L’ashwagandha (Withania somnifera), qui signifie en sanskrit "Force du cheval", est considéré comme une plante de type « rasayana » dans la tradition ayurvédique, c’est-à-dire "qui rajeunit et qui régénère". On l’utilise donc lorsque les défenses immunitaires sont affaiblies (fatigue, surmenage, stress).
L’ashwagandha (ou Ginseng Indien) est une racine ayurvédique utilisée dans la médecine traditionnelle indienne depuis plus de 3000 ans autant dans l’alimentation que pour ses bienfaits cosmétiques.
Bénéfices nutritionnels
- Adaptogène.
- Tonifiant.
- Anti-stress.
- Régénérant.
- Antioxydant.
- Alcaloïdes.
Informations
- Biologique.
- Végétalien, végane.
- Sans gluten.
- Sans lactose.
- Sans sucre ajouté. Contient des sucres naturellement présents.
- Sans soja.
- Sans additif ni conservateur.
- Sans OGM.
Ingrédients
100 % poudre de racine d'Ashwagandha* (Withania somnifera).
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
Origine : Inde.
Fabriqué en France.
Poids net : 150 g.
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
| Valeur énergétique | 277 kcal / 1159 kJ |
| Matières grasses | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides | 46,9 g |
| dont sucres | 10,7 g |
| Fibres alimentaires | 36 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Sel | 0 g |
La teneur en sel est uniquement due au sodium naturellement présent.
Conseils d'utilisation
Intégrez tout simplement entre 1 et 2 cuillères à café d’ashwagandha (5 g) en poudre dans vos chai, laits d’or, smoothies, compotes, mueslis et autres recettes saines. Par son goût très parfumé typique des épices ayurvédiques, la poudre d’ashwagandha s’intègre plus facilement dans les préparations fruitées et épicées.
Contre-indications
Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.
L’ashwagandha a des propriétés hypnotiques, en cas de traitement médical par psychotrope, prendre conseil auprès de votre thérapeute.
Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation variée et à un mode de vie sain.
Avis clients
Conditions de publication des avis clients Mélanie C. le 23 Aout 2018
Benedicte R. le 12 Avr. 2018
efficace !!! mais goût très "difficile" à appréhender
Produit qui me semble vraiment de très bonne qualité (mais je n'ai jusqu’à présent pas testés d'autres Ashwagandha, donc je n'ai pas de comparaisons)
J'ai déjà vu les effets (positifs ! !) au bout d'un semaine ????????
Par contre le goût est …particulièrement "difficile" !!! (un peu atténué si avalé en même temps qu'un peu d'huile je trouve (coco, olive…), c'est en tous cas la seule manière que j'ai trouvée pour réussir à l'avaler…)
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les goûts et les couleurs
Après 10 jours d'essai pour l'avaler... le goût ne me convient pas du tout! Je trouve cela salé et un eu amer alors...je n'a pas osé dans le smoothie. Je n'ai pas testé d'autres fournisseurs donc pas de comparaison. Je conseillerai à celles et ceux qui hésitent, essayez la maca ou prenez l'ashwagandha en gélules.
Signaler un abusPour ce qui est des effets: rien de spécial.
PS: la maca a tout un autre goût qui me convient: dans le smoothie, dans les energy balls homemade et les crakers aux noisettes-cajous homemade aussi!