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Ashwagandha bio en poudre 150g - Nature & Partage
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L’ashwagandha est une plante adaptogène qui agit donc de façon globale et apporte une réponse naturelle au stress. Sa teneur en withanolides et acétystérylglucosides la rend particulièrement intéressante.
NEP060363
31-12-2023
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Description détaillée
L’ashwagandha (Withania somnifera), qui signifie en sanskrit "Force du cheval", est considéré comme une plante de type « rasayana » dans la tradition ayurvédique, c’est-à-dire "qui rajeunit et qui régénère". On l’utilise donc lorsque les défenses immunitaires sont affaiblies (fatigue, surmenage, stress).
L’ashwagandha (ou Ginseng Indien) est une racine ayurvédique utilisée dans la médecine traditionnelle indienne depuis plus de 3000 ans autant dans l’alimentation que pour ses bienfaits cosmétiques.
Bénéfices nutritionnels
- Adaptogène.
- Tonifiant.
- Anti-stress.
- Régénérant.
- Antioxydant.
- Alcaloïdes.
Informations
- Biologique.
- Végétalien, végane.
- Sans gluten.
- Sans lactose.
- Sans sucre ajouté. Contient des sucres naturellement présents.
- Sans soja.
- Sans additif ni conservateur.
- Sans OGM.
Ingrédients
100 % poudre de racine d'Ashwagandha* (Withania somnifera).
*Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
Origine : Inde.
Fabriqué en France.
Poids net : 150 g.
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | pour 5 g (1 cuillère) |
| Valeur énergétique | 379 kcal / 1586 kJ | 18,95 kcal / 79,3 kJ |
| Matières grasses | 0,45 g | 0,023 g |
| dont acides gras saturés | 0,17 g | > 0,01 g |
| dont acides gras mono-insaturés | 0,06 g | > 0,01 g |
| dont acides gras polyinsaturés | 0,21 g | > 0,01 g |
| Glucides | 86,74 g | 4,34 g |
| dont sucres | 13,75 g | 0,69 g |
| Fibres alimentaires | 41,96 g | 2,10 g |
| Protéines | 6,80 g | 0,34 g |
| Sel | 0,15 g | 0,01 g |
La teneur en sel est uniquement due au sodium naturellement présent.
Conseils d'utilisation
Prendre chaque jour 1 cuillerée à café (5 g) de poudre d’ashwagandha diluée dans un verre d’eau ou de jus de fruit ou dans une compote.
Contre-indications
Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes.
L’ashwagandha a des propriétés hypnotiques, en cas de traitement médical par psychotrope, prendre conseil auprès de votre thérapeute.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Avis clients
Conditions de publication des avis clients Mylène J. le 08 Mars 2020
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Les avantages
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MJ
Bon produit, j'avais déjà fait une cure.
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