Ashwagandha

Ashwagandha

L’ashwagandha (Withania somnifera), aussi connu sous le nom de ginseng indien, est une plante originaire d’Inde. Son usage est daté de 3000 à 4000 ans, s’intégrant dans les enseignements du célèbre maître Punarvasu Atreya.

La racine d’ashwagandha est répertoriée parmi les "rasayanas", c’est à dire la plus haute classe des plantes d’usage traditionnel dans l’Ayurvéda.

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    Nature & Partage

    L’ashwagandha est une plante adaptogène qui agit donc de façon globale et apporte une réponse naturelle au stress. Sa teneur en withanolides et acétystérylglucosides la rend particulièrement intéressante.

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    Ecoidées

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    L'ashwagandha est une plante ayurvédique aux effets multiples ! La journée, cette plante permet d’être en pleine forme, notamment en luttant contre le stress. Dans l’intimité, elle redonne de la vigueur aux deux partenaires. L’ashwagandha calme les esprits agités et est tout indiqué en cas de surmenage, fatigue et difficultés à dormir.

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