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La connaissance empirique des plantes remonte à l'aube de l'humanité. Les plus anciens témoignages de leur usage subsistent en Égypte et en Mésopotamie. Les Grecs, avec Hippocrate, sont les premiers à étudier leurs propriétés.
Après les précieux apports de la médecine arabe, la phytothérapie se perpétue en Occident. Mais c’est seulement au XIXe siècle, avec le développement de la chimie et de la pharmacie, que les actifs des plantes sont isolés.
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Les graines de griffonia sont connues pour leur apport en 5-HTP, substance fabriquée par notre organisme et nécessaire à la synthèse de sérotonine. On les utilise pour l'amélioration de l'activité cérébrale.
Rien de plus simple, avec cette infusion de gingembre séché et finement découpé, que de préparer de délicieuses tisanes chaudes, froides, frappées sur glaçons, en association avec d'autres plantes, du miel, de la menthe, du citron, etc...
L'extrait de konjac est riche en une fibre soluble, le glucomannane, au fort pouvoir absorbant et permettant d'augmenter le volume du bol alimentaire. Le konjac, consommé avant le repas, a un effet satiétogène.
L'écorce du Muira puama favorise l'équilibre hormonal chez la femme ménopausée. En cure, le Muira puama permet de lutter contre la fatigue physique. Il est également recommandé avant le sport ou tout effort physique intense ou lors de convalescence ou de relâchement.
La myrtille est traditionnellement utilisée pour ses propriétés antioxydantes. Elle favorise la protection des cellules, notamment au niveau des yeux grâce à sa teneur élevée en anthocyane. Bien-être oculaire
L'ortie que l'on la trouve sur tous les continents dans les zones tempérées, est reconnue comme faisant partie des plantes les plus utiles et les plus efficaces. Très intéressantes pour leurs propriétés uniques, les racines d'ortie sont idéales sous forme de complément alimentaire!
Le lait d'or est un mélange puissant de plantes indiennes emblématiques : le curcuma, le gingembre et le poivre, devant être infusées selon la tradition dans du lait de coco.
Plante adaptogène originaire des régions glaciales du globe le rhodiola permet une meilleure résistance au stress environnemental ainsi qu'aux efforts physiques.
Le Schizandra, la baie aux cinq saveurs adaptogène légendaire! Réduisez le stress, boostez votre énergie et vitalité quotidienne. Améliorez concentration, endurance physique et mentale. Protégez votre foie, renforcez votre immunité et favorisez un bien-être global.
Le Shatavari est considéré dans l'Ayurvéda comme l'allié privilégié de la femme, pour un bien-être à toutes les étapes de sa vie. C'est un soutien pour les symptômes prémenstruels, il aide également chacune à vivre ses cycles sereinement. Très utile au moment de la ménopause, il est rafraichissant, apaise les bouffées de chaleur et régule les humeurs.