Wakamé en feuilles bio 40g - Bord à bord

3 notes - 3 avis

Le Wakamé ou fougère de mer, est une algue populaire en cuisine japonaise et cuisine coréenne. Elle entre dans la confection de salades et de soupes (par exemple la soupe miso).

BOR070718

28-02-2029

Valable jusqu'au
07/07/2026

-10%

5,50€

4,95€

  • Expédition le jour même si commandé avant 15h - Sauf week-end
  • Paiement 100% sécurisé CB, Paypal, Paypal 4x, virement ou chèque
  • Livraison en 48/72h* 4,95€ en point relais
Description

Le Wakamé (Undaria pinnatifida) ou fougère de mer, est une algue comestible populaire en cuisine japonaise et cuisine coréenne. Elle entre dans la confection de salades et de soupes (par exemple la soupe miso).

Originaire d'Asie, principalement des côtes tempérées du Japon, de la Chine et de la Corée, l'algue a été introduite dans différentes régions, notamment en Australie, en Nouvelle-Zélande, aux États-Unis et en Europe.

Cette algue brune aujourd'hui cultivée sur les côtes de l'Atlantique. La mise en culture se fait fin septembre à quelques miles des côtes selon les sites, et la récolte débute au mois de février jusque fin mars. C'est une des algues les plus consommées en Asie.

Les pigments dominants sont les caroténoïdes (pigments bruns), mais elle comporte aussi des chlorophylles et des pigments rouges.

Informations

- Biologique.
- Végétalien, végane.
- Qualité crue.
- Sans allergènes majeurs.

Ingrédients

Wakamé* (Undaria pinnatifida) feuilles entières déshydratées.
*Produit issu de l'agriculture biologique.
Origine : Patagonie ou Espagne.
Poids net : 40 g.

Traitement :
Les algues Bord à bord sont cueillies lors des grandes marées par des pêcheurs à pieds. Elles sont ensuite acheminées dans les ateliers où elles sont déshydratées à basse température (35-40 °C) pour le respect de leurs arômes et de leurs propriétés nutritionnelles. Enfin elles sont broyées et tamisées.

Valeurs nutritionnellespour 100 gVNR*
Valeur énergétique184 kcal / 771 kJ
Matières grasses2,5 g
dont acides gras saturés1,2 g
Glucides6 g
dont sucres< 0,1 g
Fibres alimentaires41 g
Protéines14 g
Sel13 g
Potassium7 g0,4 %
Sodium5 g0,1 %
Magnésium1 g0,3 %
Calcium1 g0,1 %
Fer17,2 mg122,9 %
Phosphore319 mg45,6 %
Vitamine C28 mg35,0 %
Vitamine B36,4 mg40,0 %
Vitamine B9237 µg118,5 %

*Valeurs Nutritionnelles de Référence. Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).
La teneur en sel est uniquement due au sodium naturellement présent.

Conseils d'utilisation

Ces feuilles peuvent-être réhydratées dans l'eau ou tout autre liquide de votre choix. Réhydratée, elle se cuisine comme une algue fraîche.
Idéal dans une salade ou dans une purée de légumes. Ajoute du croquant et de la couleur à vos vinaigrettes.

Suggestion

Avec un goût voisin de celui de l'huitre, le wakamé peut être émincé au côté du poisson ou d'une salade, mariné au côté du poisson ou d'une salade, mariné au citron. Blanchie et mixée avec vos légumes vous obtiendrez des potages de velours. Enfin, sa forme permet de l'utiliser comme papillote.

Allergène

Traces possibles de fruits de mer, crustacés et mollusques.

Avis clients
Conditions de publication des avis clients
le 20 Oct. 2019

Algues Wakamé feuilles

Produit de grande qualité n'ayant pas besoin de cuire longtemps. Sa texture est douce et moelleuse. Les récalcitrants devraient être convaincus de sa succulence.

 Signaler un abus
le 21 Mars 2019

La qualité au rendez-vous

Très bon produit à utiliser saupoudré cru ou réhydraté en accompagnement de salades.

 Signaler un abus
le 17 Juin 2018

Algues de très grande qualité

J’apprécie beaucoup la marque Bord à Bord.

 Signaler un abus
Ces produits peuvent vous intéresser
  • Protéine de chanvre 50% bio 450g

    Hanf&Natur

    Produite à partir des graines de chanvre, avec sa teneur exceptionnelle en protéines, pauvre en glucides et sans gluten, la protéine de chanvre est idéale pour des recettes diététiques. Son plaisant goût de noisette et sa teinte verte apporte une vraie originalité à vos recettes.

  • Life Crackers crus Chanvre chia

    Lifefood

    Crackers crus bio composés d'amande et de quatre variétés de graines les plus nutritives (chanvre, chia, lin et courge). Parfait pour toutes les garnitures y compris les sucrées. Lentement déshydratés à basse température. Végétaliens, sans gluten, sans sucre ajouté, sans soja. Sans graisses hydrogénées ni additifs.

  • Fleurs d'épices Salades bonheur bio 20g

    Aromandise

    Fleurs d'épices bio Salade Bonheur : Un mélange de fleurs et d'épices biologiques pour donner une note provençale et décorative à vos entrées et vos salades.

  • Graines de chanvre entières bio 500g

    Hanf&Natur

    Le chanvre est l'une des premières plantes domestiquées par l'homme, au Néolithique, probablement en Asie centrale. Riche en oméga-3 et oméga-6 dans des proportions idéales, source importante de protéine végétale, les graines de chanvre représentent un atout nutritionnel indéniable.