Wakamé en feuilles bio 40g - Bord à bord

3 notes - 3 avis

Le Wakamé ou fougère de mer, est une algue populaire en cuisine japonaise et cuisine coréenne. Elle entre dans la confection de salades et de soupes (par exemple la soupe miso).

BOR070718

31-05-2022

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Description détaillée

Le Wakamé (Undaria pinnatifida) ou fougère de mer, est une algue comestible populaire en cuisine japonaise et cuisine coréenne. Elle entre dans la confection de salades et de soupes (par exemple la soupe miso).

Originaire d'Asie, principalement des côtes tempérées du Japon, de la Chine et de la Corée, l'algue a été introduite dans différentes régions, notamment en Australie, en Nouvelle-Zélande, aux États-Unis et en Europe.

Cette algue brune aujourd’hui cultivée sur les côtes de l’Atlantique. La mise en culture se fait fin septembre à quelques miles des côtes selon les sites, et la récolte débute au mois de février jusque fin mars. C’est une des algues les plus consommées en Asie.

Les pigments dominants sont les caroténoïdes (pigments bruns), mais elle comporte aussi des chlorophylles et des pigments rouges.

Informations

- Biologique.
- Végétalien, végane.
- Qualité crue.
- Sans gluten.
- Sans allergènes majeurs.
- Sans OGM.
- Sans conservateurs & colorants.
- Pas de traitement d'ionisation.

Ingrédients

Wakamé* (Undaria pinnatifida) feuilles entières déshydratées.
*Produit issu de l’agriculture biologique.
Origine : Argentine (Patagonie).
Poids net : 40 g.

Traitement :
Les algues Bord à bord sont cueillies lors des grandes marées par des pêcheurs à pieds. Elles sont ensuite acheminées dans les ateliers où elles sont déshydratées à basse température (35-40 °C) pour le respect de leurs arômes et de leurs propriétés nutritionnelles. Enfin elles sont broyées et tamisées.

Valeurs nutritionnellespour 100 gVNR*
Valeur énergétique184 kcal / 771 kJ
Matières grasses2,5 g
dont acides gras saturés1,2 g
Glucides6 g
dont sucres< 0,1 g
Fibres alimentaires41 g
Protéines14 g
Sel13 g
Potassium7 g0,4 %
Sodium5 g0,1 %
Magnésium1 g0,3 %
Calcium1 g0,1 %
Fer17,2 mg122,9 %
Phosphore319 mg45,6 %
Vitamine C28 mg35,0 %
Vitamine B36,4 mg40,0 %
Vitamine B9237 µg118,5 %

*Valeurs Nutritionnelles de Référence. Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).
La teneur en sel est uniquement due au sodium naturellement présent.

Conseils d'utilisation

Ces feuilles peuvent-être réhydratées dans l'eau ou tout autre liquide de votre choix. Réhydratée, elle se cuisine comme une algue fraîche.
Idéal dans une salade ou dans une purée de légumes. Ajoute du croquant et de la couleur à vos vinaigrettes.

Suggestion

Avec un goût voisin de celui de l'huitre, le wakamé peut être émincé au côté du poisson ou d'une salade, mariné au côté du poisson ou d'une salade, mariné au citron. Blanchie et mixée avec vos légumes vous obtiendrez des potages de velours. Enfin, sa forme permet de l'utiliser comme papillote.

Allergène

Traces possibles de fruits de mer, crustacés et mollusques.

Avis clients
Conditions de publication des avis clients
le 20 Oct. 2019

Algues Wakamé feuilles

Produit de grande qualité n'ayant pas besoin de cuire longtemps. Sa texture est douce et moelleuse. Les récalcitrants devraient être convaincus de sa succulence.

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le 21 Mars 2019

La qualité au rendez-vous

Très bon produit à utiliser saupoudré cru ou réhydraté en accompagnement de salades.

 Signaler un abus
le 17 Juin 2018

Algues de très grande qualité

J’apprécie beaucoup la marque Bord à Bord.

 Signaler un abus
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